מדיטציה ושינה

שיעמום, עידון, צל, אושר – ארבע השלבים בתרגול מדיטציה עפ"י וושבורן"…לכאורה שעמום הוא העדר גירוי. אבל זוהי טעות נפוצה: שעמום […]