מדיטציית ערב להרגעה לפני שינה – אונליין
תיאור: מפגש אונליין לסיום היום בהרגעה. מדיטציית גוף-תחושה מונחית לשחרור מתחים ושיפור איכות השינה. מתאים לכל הרמות, כולל מתחילים. מה צריך: מחשב/טלפון […]
מדיטציית ערב להרגעה לפני שינה – אונליין Read More »
תיאור: מפגש אונליין לסיום היום בהרגעה. מדיטציית גוף-תחושה מונחית לשחרור מתחים ושיפור איכות השינה. מתאים לכל הרמות, כולל מתחילים. מה צריך: מחשב/טלפון […]
מדיטציית ערב להרגעה לפני שינה – אונליין Read More »