יום שתיקה מונחה – מדיטציה עמוקה ללא מילים
תאריך: יום שישי 08:00 עד שבת 16:00 (לינה באולם)
מיקום: מרכז ריטריטים, מושב בשפלה
מחיר: 800 ש"ח (כולל לינה וארוחות צמחוניות)
כמות מקומות: 15 משתתפים בלבד תיאור: יום וחצי של שתיקה מלאה עם הדרכה מקצועית. כולל מדיטציות ישיבה, הליכה, אכילה מודעת, ותרגולי יוגה עדינים. מתאים למתרגלים עם ניסיון.
לוח זמנים: יום שישי – פתיחה והדרכה, שבת – שתיקה מלאה עד 15:00, סיום ושיתוף
מה כלול: לינה במזרנים באולם משותף, 4 ארוחות צמחוניות, הדרכה צמודה
מה צריך להביא: מזרן מדיטציה אישי, שמיכה וכרית שינה, בגדים נוחים, מחברת אישית
רישום: תשלום מלא מראש + מילוי שאלון בריאות קצר
הערות מיוחדות: דורש ניסיון קודם במדיטציה של לפחות 3 חודשים.
אין אפשרות להגיע רק לחלק מהסדנה.
