אודותי

אני מתרגלת מדיטציות כ- 40 שנה.
התחלתי בגיל 14 עם מדיטציה טראנסידנטלית, במטרה להיפטר מכאבי הראש מהם סבלתי. זה עבד. כאבי הראש נעלמו, אבל לא התחברתי.
אחרי שנים פגשתי "במקרה" במדיטציות האקטיביות של אושו והתאהבתי בהן. הן היו משהו אחר לגמרי, מפתיעות וכייפיות, וגרמו לי מייד לתחושה של מיקוד, שלווה, שמחה ואנרגיה בעוצמה שלא הכרתי עד אז.
מאז תרגלתי את המדיטציות האקטיביות בכל הזדמנות שנקראה על דרכי. וכשביקרתי בהודו לפני כ- 18 שנים, הגעתי לאשרם של אושו בפונה ותרגלתי ולמדתי עוד. מהאשרם חזרתי עם ידיעה ברורה שהמדיטציות הללו הן פשוט גאוניות, וגם עם ערימת דיסקים, כדי שאוכל לתרגל בבית.
כשחזרתי לארץ עשיתי קורס מנחי מדיטציות אקטיביות, ולאחריו הנחיתי קבוצת תרגול קבועה בצפון וריטריטים של שלושה ימי מדיטציות. מאז זרמו הרבה מים בנהר. אבל דבר אחד לא השתנה - תרגול מדיטציות מהווה חלק בלתי נפרד משיגרת חיי, כחלק משיגרת מודעות, התבוננות וחקירה.
כדי להשלים את התמונה, אציין שאני עוסקת לפרנסתי בעריכת-דין מזה כ-30 שנים. ומנסה להנכיח וליישם מודעות ושלוות נפש גם בכובעי זה, משימה שהיא לא תמיד פשוטה...

בחרתי להקים את האתר הזה, ולהקדיש זמן, אנרגיה ומשאבים כדי להביא את בשורת המדיטציות האקטיביות למודעות רחבה יותר, כי הן פחות מוכרות, ועם זאת קלות לביצוע, מהנות ומתגמלות בגדול, ומתאימות יותר לאדם המערבי. ובכלל, בימינו - מדיטציה זה לא מותרות, אלא הכרח במציאות היומיומית המטלטלת, כדי לשמור על בריאות, שפיות ומיקוד.